每一个独自吃饭的小伙伴大概都有这样的体会，从只有一个人的房间里醒来，然后一个人去上班，一个人回家，一个人做饭，再一个人默默地吃完。

虽然看起来很心酸，但其中的滋味却是旁观者所不能体会的。当一个人做饭时，可以只做自己想吃的菜，不用担心别人的口味。如果饭…

黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强！

注意！下面这些食物里就可能藏着黄曲霉素！

发霉的花生玉米

黄曲霉素藏在发霉的食物里，特别是淀粉含量高的食物里，…

鸡是我们日常餐桌上非常常见的食材了，有着非常高的营养价值。清蒸鸡就是鸡的代表作品之一了，清蒸鸡是淮扬风味菜，为夏令时菜，家庭制作很方便，鸡脯肉、腿肉肉质鲜嫩，配以猪板油，蒸后较为滋润，油而不腻，该品荷叶清香四溢，鸡肉鲜嫩酥烂，粉质香 糯，咸中带甜。那么清蒸鸡怎么做…

本文内容取自：妈妈帮，由妈妈帮整理呈现。

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导语

毋庸置疑，当你看到这篇文字时，我已经很切确地认定这个事实——你是一个很有品位的人。不是因为我的文字，也不是我在谄媚你，而是你已经爱上了烘焙，爱上了烘焙帮！

最近，有一位女性帮友找到小编，说很苦恼，老是觉得自从踏上烘焙这条不归路之后有一种深深的负…

冬天到了，气温一天比一天低，陪孩子出趟门游玩简直太考验人，但是也不能让孩子每天窝在家里玩玩具，怎么办？

思来想去，楼下小区游乐场也是一个不错的选择，在这寒风凛冽的冬日，让孩子和同小区的小伙伴们一起在玩耍中促进感情，简直太棒了！

不过，即使是小区游乐场，也…

时尚潮流瞬息万变，总有你想不到的单品荣登潮流榜首。曾经，你以为晨练运动装只能在早上作为活动筋骨时出镜？但芭姐要说，这个秋冬它已成为最时髦单品之一。只要随手套件外套，就可以瞬间成为街头潮人！是不是超级surprise？看看下面你就知道了👇

从左…

炎热的夏天，充满油烟和热气的厨房，就是个磨人的小妖精呀！是时候把“做饭难”的问题交给电饭锅了~ 什么！你的电饭锅太旧功能不全？没关系！只要有基础的【煮饭】功能，就足以承包你的吃喝大事啦。

本篇小提要

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肉菜类：吃肉可以如此简单

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苹果手机是做什么的，可以吃吗？

作为烘焙爱好者，我一直关注着烘焙圈的动态，而最近一个模具品牌成功的引起了我的注意，听说它在西方已是家喻户晓······

步骤

夹心蛋糕

【烘焙模具】惠尔通夹心蛋糕模

材料…

你知道吗？你所羡慕的外国人，他们真的很羡慕中国！

一直都听到的是身边谁谁出国之后就不回来了，又或者是出国旅游一趟之后，对国外的整洁街道，车让人的行为那是满满的羡慕……

可是，乃们看，又到了转折的时候，其实外国人是很羡慕中国人的，绝对是真的！

回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

夏天美白、解暑、养肾护肝，首选豆芽菜，凉拌、煮汤、清炒，补充营养更全面哦~

▶豆芽菜属于芽苗菜的一种，是一种活体蔬菜，能够增强人体的抗病毒能力，还能防止心血管病变。黄豆、绿豆发芽后，…

会惨叫的人体蛋糕

每割一刀，蛋糕人都会惨叫。听着这痛苦的惨叫声，你还吃得下去吗？不过做这种蛋糕的人是有多么强大的内心！

上面还算是惊吓，接下来就是恶心了！！！

Pan小月

资深美食达人 @Pan小月 每天都要喝一两杯咖啡，因为操作方便，挂耳包是她一贯的选择。近来有一款挂耳咖啡的混合装，让她赞不绝口，一定要推荐给大家。

作为一名「不喝咖啡会死星人」，我对「三顿半」的喜爱发自肺腑，逢人就夸。「大满贯」套装让手冲咖啡这件事变得轻…

2、将处理好的三文鱼放入烧开的热水中

3、加入少量盐

4、加入少量的橄榄油，煮熟至鱼肉全部变色后捞出

5、用擀面杖将煮熟的鱼肉碾碎成细碎的肉末

6、将三文鱼末倒入面包机中

7、调…

别再担心男友的力量运动你无法参与，或者女友那些柔美的瑜伽运动你施展不来，看看“杂技瑜伽”集力量和柔美的完美结合，更能提升在情侣间的相互信赖和默契感。昨天居然没有发出去，今天补上吧。

杂技瑜伽是基本瑜伽动作与杂技的新型结合。看似双人瑜伽，但要求更强的力量和更优秀…