情感经历 - 图片心情日记
  • 想做磨人“小腰精”?!久练不瘦是硬伤

    先跟大家说个大新闻,英国宣布开始征收“肥胖税”了!真的不是吓唬你!有下图为证!然而,这还不是最让人沮丧的,芭姐觉得,世界上最让人沮丧的就是同样都是做运动,别人瘦了,而你却久练不瘦!

    相信减肥初期的人都会迷茫,到底做多久的运动才可以减肥?晚…

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  • 手把手教你做全家人都爱吃的健康小零食

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    大冬天宅在家,吃着这些小零食,实在太享受了,一家老小都喜欢哦~自己做的更放心!

    烤栗子(懒人版)

    用料:

    板栗 500克、植物油 1大勺(15ML)、白砂糖 25克、水 10克

    做法:

    1、板栗洗净晾干,用…

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  • 宇航员在太空也有零食吃?最受欢迎的竟

    大家都知道,在太空的失重环境下,宇航员们能吃的东西很有限,所以他们的伙食不但十分“寒酸”,还会飘来飘去,控制起来也不容易。

    通常他们的“聚餐”都会在一张折叠桌边上,把食物用绳子或者魔力贴固定住,不过还是常常一边吃一边追着食物跑,看起来觉得有点滑稽~那么总是漂…
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  • 隔夜西瓜为什么不能吃?答案令人吃惊!

    回复「黄瓜」教你8种爽口的黄瓜做法

    不少人吃不完西瓜,都会包好保鲜膜放在冰箱,但这样真的安全么?看完视频你就知道了:

    央视某节目曾做了一个实验,结果显示:

    冷藏4小时后,封了保鲜膜的样品中,细菌数量为65个,高于没有封保鲜膜的西瓜。

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  • 炒鸡可爱小蛋糕:小熊蛋糕棒棒糖

    寒假生活正式开始,如何让家里的小朋友乖乖听话呢?美食是不可缺少的道具之一,可爱造型的美食更是给力。

    主料:

    鸡蛋  2个

    黄油  30g

    低粉  60g

    白糖  50g

    黑巧克力  适量

    白巧克力  适量

    烘焙步骤

    1.准备好所有食材。

    <…
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  • 既不想受高跟鞋的罪还想显腿长,赶紧换

    今夏最值得推荐的一双鞋就属坡跟鞋,它比高跟鞋舒适度要更高,最重要的是能让短腿星人变成大长腿,还不会把小腿肌肉显得紧绷可怕!怎么样来看看这双鞋有多神奇吧~

    T台上的长腿model都穿着它!Nina Ricci 2016秋冬系列

    Dries Van Noten 2016春夏系列

    Ralph Lauren  2016春夏系列

    Prada …

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  • 哪位高人总结的?太实用啦!

    

    生活小助手

    微信最强生活工具,30个查询功能,可聊天、查天气、查公交、查姻缘、解梦、配对等等

    (↑↑长按识别二维码)

    微信号:shenghuoXZS

    这些SB

    逗逼中的战斗机,专业逗逼二十年。不服不行!

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    微信号:naxieSB

    全球…

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  • 精子质量差?三大方案帮你保质保量

    备孕中卵子质量很重要,但是精子也同样不能被忽视,精子质量差,备孕也会受到阻碍,那么精子质量差该怎么办呢?看看姐妹们都是如何解决的吧。

    【精子质量差表现在哪些方面】

    精子质量差就是精子质量不好,比如存在少精、弱精、精子不液化,死精、精子畸形等…

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  • 香肠配上它们,美味会翻倍!

    香肠可谓老少皆宜,味道美妙又方便处理,囤一些放在家里,嘴馋的时候直接简单烹调一下就能吃。其实,香肠和一些食材搭配起来,好吃程度更会翻倍,今天就给大家分享一些做法,快来试试这碰撞出来的美味吧~

    -- 香肠炒馒头丁 --

    by 煮饭婆

    香肠的诱人气味统统扑散在整道菜中,…

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  • 第二代豪华配置智能电烤箱,269元京东首发,

    产品特点

    1、30升 

    2、电子控温计时 

    3、14道智能程序 

    4、上下管独立控温 

    5、专利可抽取顶置搪瓷板,烧烤族的清洁福音 

    6、独立开关炉灯 

    7、发酵功能,发酵、酸奶、米酒统统搞定 

    7、4层层架 

    8、转叉

     9、30-230度全温区 

    10、创新蜂窝状…

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  • 让你找到肌肉增长的新大陆——极限收缩

    力量训练的一定要看过来,为什么勒,相信大多数人都接触的是健美式训练,相对孤立动作会比较多,而这个方法更多孤立性动作的训练,这不是什么新技术,只是把一个经典的方法详细分享给你而已。

    令人震惊的新的肌肉增长

    如果你的肌肉纬度在一段时间内达到平台期,或者增长速度变…

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  • 【生活有意思】三国往事——笑死人的哲

    三国往事:

    关羽冲进帐来:“被包围了,大哥快走!”

    刘备:“云长,帮我断后!”关羽手起刀落把刘禅砍成两截。

    刘备:“尼玛,我说的不是这个!”关羽又砍死刘封。

    刘备:“Kao!也不是!”关羽刀光一闪,刘备两腿间一片血红……

    启示:

    没有理…

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  • 早餐喝碗热粥,暖心暖胃太舒坦

    如果每天早上能喝到现成的粥,那简直是太美妙了。今天就给大家推荐一些营养又快手的粥,它们吃起来清爽无负担,操作也十分简单。前一天晚上熬煮好,第二天就可以直接喝。每天盛上一碗当做早餐,一下子就元气满满~-- 八宝粥 --

    by 虎妈尚菜

    一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥…

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  • 新神器安利!湿巾纸巾纱布的缺点都被它

    在帮未出生的孩子准备婴儿用品的时候,才知道当个妈有多操心,真心才理解我老妈,么么哒!

    都是手心里的宝,每一项要用的东西都要和老公精挑细选,虽然疲惫,但是依然很激动。用品上最纠结的其实是给宝宝擦拭用的产品,经过了很久的挑选,把喜欢的东西发在这里,省去…

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  • HIIT循环训练,提高心律超快燃脂

    很多人都听过HIIT

    指的是高强度低间歇训练

    并称之为“脂肪杀手”因为他能快速提高心率

    在短时间内达到燃烧脂肪的效果

    今天的小囚教大家一套HIIT动作

    4个动作为一组

    每个动作30秒,间歇5秒钟

    一次训练要完成5-6组

    动作一:开合跳

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