他20岁就已经震惊肌肉届,我20岁的时候还是个胖...纸.... - 图片心情日记
  • 他20岁就已经震惊肌肉届,我20岁的时候还是个胖...纸....
    更新: 2021-11-30

    来源 健身 | (fitnessshot)


    国外健身圈总有些牛B的人,

    比如无敌力量的小力王和巨力怪,

    比如身材比例无敌的拉扎尔,

    但今天的主人公和他们都不一样,

    先来看他的肉照!


    他叫Uzoma,今年只有20岁,

    强壮的肌肉在同龄人中已经算顶级!


    正面看已经到了职业水平,

    倒三角同样很震撼!


    当然,健身圈身材好的人太多,

    光看身材Uzoma和其它肌肉男也没有什么不同,

    如果你这么认为就错了,

    下面是他录制的一段动图,

    整个健身圈都传爆了!

    仔细看他的腿,

    犹如变异一般,可以自由蠕动!


    Uzoma的左右腿都可以自由控制,

    强壮的肌肉我见过,皮脂超低的我也见过,

    这种能自由控制的我真没见过!


    除了腿,胸肌控制起来也很容易,

    无数网友说他像变异人!


    因为这些特别的秀肌肉方式,

    现在Uzoma已经成为健身圈红人,

    几乎一夜间涨粉15万,

    除了胸肌和腿,他的全身似乎都可以自由控制,

    腹肌用力也能“拉丝”!



    随便吸个“真空腹”也很容易!


    正常情况下 Uzoma 的腹肌和平常人无异,

    但皮脂比大多数人都低!

    Uzoma 晒出自己的视频之后,

    网络一时评论不断,对大神表示膜拜,

    当然,也有少部分网友觉得有点夸张,

    真是恶心,

    但 Uzoma 很坦然说道:

    健身是为了我自己,我不在意别人的评价。


    Uzoma有多牛逼,看完下面的照片就知道了,

    左边是15岁的他,身上已经有结实的肌肉,

    想想自己十五岁还在干嘛....

    而他已经腹肌清晰,胸肌饱满!


    当然,你要说肌肉是天生的就错了,

    早些年Uzoma也是个十足的小瘦子,

    自从他加入摔跤队后,身体才慢慢变结实,

    但当时的训练模式不可能变很壮,

    2011年他跟教练说不想练摔跤了,我想变强壮,

    当时教练骂他白痴,但他毅然开始了增肌道路!


    因为他的偶像一直是阿诺!


    一个好的健身环境真的很重要,

    我们十多岁还在懵懂时期,根本不知道健身练肌肉,

    甚至还在担心健身会长不高,影响发育等等,

    而他却开始了系统训练,并且15岁成型,

    20岁已经有五年的健身史!


    下面是这个95后小伙的日常,

    他喜欢大重量的训练。


    因为强度大,Uzoma经常练趴下!


    为了增肌,高热量的饮食让他变胖,

    但很快就调整回状态,

    因为肌肉量高,

    Uzoma下面的变化只花了8周!


    刻苦的训练,

    现在他已经站在了健身的舞台,

    并且吸引了无数铁粉。


    现在还收获了他的爱情,

    Uzoma的女友觉得他很特殊,

    非常喜欢他的身材,并且很支持他健身。


    有了女友的支持,

    现在Uzoma已经越来越牛B了,

    下面是他的最新视频,感受一下!

    背部肌肉也能控制

    这肩膀,是上了马达吗?

    注意左手的肱二头肌!

    差距不在肌肉

    那年我也20岁

    想到的就全是游戏+学习(被逼)...


    —— END ——

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