清蒸珍珠龙胆石斑鱼 - 图片心情日记
  • 清蒸珍珠龙胆石斑鱼
    更新: 2019-11-05
    清蒸珍珠龙胆石斑鱼

    2013-04-12

    简介

    蒸菜清淡少油,很多情况下根本不需要额外用油,能有效控制油脂摄入,清蒸即营养又滋补。

    食材

    石斑鱼600g、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝各取适量

    制作步骤

    将珍珠龙胆石斑宰杀洗干净,放入鱼盘,铺上适量的姜丝,放入蒸锅中,盖锅盖,旺火蒸10分钟,铺上适量的葱丝,淋上滚烫的橄榄油,倒入适量的生抽,上桌后就可美美享用啦。

    小贴士

    蒸鱼时间要由鱼身大小来掌控。

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