人体5个退烧穴奇效甚好 - 图片心情日记
  • 人体5个退烧穴奇效甚好
    更新: 2020-02-13

    来源三联阅读-健康


    冬天天气越来越冷了,很容易引起感冒,很多朋友发烧立即吃药或使用退热贴,但如果你遇上发烧却没有这些退烧药,那你怎么办呢 ? 中医上有很多的退烧穴位,大家要学习一下,可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有哪些呢 ?


    中医解释发烧的原理


    体温高出正常标准,或自有身热不适的感觉。发热原因,分为外感、内伤两类。外感发热,因感受六淫之邪及疫疠之气所致 ; 内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调,气血虚衰所致。内伤多虚,有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。


    几个常用的退烧穴位 :


    大椎穴:


    大椎在第 7 颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推 100 — 300 次。


    十宣穴:


    即十指尖,共 10 个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血 3 — 5 滴为宜。


    曲池、合谷、外关穴:


    曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称 " 虎口 ",在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这 3 个穴,能降体温。也可按摩这 3 个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约 300 次。


    刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。


    生活中的5大退烧方法,你学会了吗 ? 抗击发烧的不适感,面对疾病,积极应对,快速退烧,健康是生活质量得以提高的基础,只有拥有健康的身体,我们才有享受美好的生活的必备条件。



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