减肥不成功?那是因为你缺一套柳岩的健身装备! - 图片心情日记
  • 减肥不成功?那是因为你缺一套柳岩的健身装备!
    更新: 2020-05-21

    很多人去健身,觉得穿的舒服就行了,然鹅,看到那些长得美身材好,还那么认真的在穿的菇凉,别装,你们肯定都有过羡慕嫉妒(恨)吧!

    黑白灰到底是“时髦”还是“坑”?

    黑白灰一直是欧美明星的心头好,不过为什么人家穿总有种“effortless chic”,你穿就叫“存在感为0”呢?难道真的只是因为人家颜好、身材好吗?No!

    可儿女神这套健身装其实就很轻松随意,T恤+紧身裤,你可能会说:我下楼丢垃圾可能也会这么穿!But,拜托,人家手里可是有一个价值十几万的爱马仕包包!这就是区别👇

    金小妹的健身服概括起来也就是“黑白灰”!但是人家每次都搭配了一副酷酷的墨镜发现没?

    Gigi Hadid也是一样,甭管穿什么去健身,都得用墨镜凹个造型才可以!

    同样有着完美身材的罗茜,也要配一副“超黑”+大包才能穿出大片儿感!

    糖糖倒是只穿了一件运动bra搭配legging,但如果你也有一样的好身材那也是ok的!

    说白了,要么有颜有身材,要么有一件超cool的单品吸睛,否则,对于大部分亚洲人而言,想穿出黑白灰的时髦感还是有难度的!

    说彩色健身装“bigger”不够?

    那是你不会搭!

    相比黑白灰,芭姐倒是更心水带一些色彩的健身装,除了适合我们亚洲人的身材以外,还能让人心情愉悦、充满活力!

    wuli大Baby虽然不是健身爱好者,但荧光色的运动装穿上身也是有模有样呢!

    一如既往的撩人,要不是认识她,芭姐真以为活捉了一只最美瑜伽教练!

    个性爽朗的陈意涵对宽松T恤+legging这种舒适又有活力的搭配也是情有独钟!

    而带她入“健身坑”的张钧甯对颜色鲜艳的健身top真叫一个“毫无抵抗力”!

    果然年轻小菇凉都好这口!演戏没红,却靠着马甲线皂片大红大紫的袁姗姗,健身装也是彩到不行呢。

    还有素颜女神王丽坤👇

    大眼女神薛凯琪👇 真是一个赛一个的彩!

    But,你以为只要穿的好看就OK了吗?

    有些菇凉以为健身就该穿的很宽松,其实那是错的,运动紧身衣才是best choice!因为专业的紧身衣裤不仅能起到支撑作用让身体快速恢复体力,还能对身体起到保护塑形的作用,不容易拉伤或松弛!

    不穿bra或是穿普通的bra都不可以🙅,时间久了不仅会胸部下垂松弛,还会得乳房疾病!ps:胸小也不例外

    宽松或普通的紧身裤会让肌肉松弛甚至拉伤!纯棉还不利于排汗。

    选择鞋一定要考虑它的承重性和舒适性!板鞋、帆布鞋或是笨重的运动鞋都很容易受伤!

    高“bigger”+美腻不撞衫!

    让你上天!

    那到底穿啥才能又好看、又专业还不烂大街呢?芭姐今天就来安利几个炒鸡fashion的运动品牌,以后别一说健身装就只知道adidas、nike惹!

    1. 运动bra推荐品牌

    Lululemon(舒适度👍)

    Under armour(包裹度、支撑力👍)、Shock Absorber

    Victoria's secret(性感指数👍)

    2. 鞋推荐品牌

    Nike的 Free 4.0 Flynit(轻便且承重能力足够)

    UA (Micro Gtm Neo Mantis)

    芭姐帮你搭好了!

    低强度:瑜伽、普拉提、自行车等(一般bra为细肩带,上衣选择宽松的款式)

    ①  运动bra Sweaty Betty 

    ②紧身裤 Sweaty Betty 

    ③跑鞋 Adidas

    ④ 包包 Under armour

    ⑤ 运动上衣 Victoria's secret

    中高强度:跑步、体操、羽毛球等(一般bra为宽肩带,top和下装尽量选择紧身款)

    ① 运动上衣 Under armour

    ②跑鞋 Nike

    ③ 运动bra Shock Absorber

    ④ 紧身裤 Lululemon

    ⑤ 包包 Under armour

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